在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 173.35克.
早餐: Свиная Корейка (Вырезка), Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Добряна Сыр Мраморный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Конти Десерт Бонжур Ваниль. 午餐: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Печенья, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 晚餐: Омичка Сыр, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|