在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 136.36克.
早餐: Мёд, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хумус, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ, Белая Долина Кефир 0,1%. 晚餐: Сыр Маасдам, Яйцо, Макароны Отварные. 小食/其他: Сельдерей, Избенка Йогурт 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан, Яйцо, Избенка Йогурт 1,5%, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|