注册  |  登录

lemochka95的日记, 2017年04月5日

在2017年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
54.3 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月5日:
710 千卡 脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 52.85克.   早餐: Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Молочная Кухня Запеканка Творожная. 小食/其他: Каждый День Вишня Замороженная, President Творог Диетический 0,2%, Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
1323 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lemochka95的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。