在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 26.53克 | 蛋白质: 36.49克 | 碳水物: 66.05克.
早餐: Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Голубец, Hortex Фасоль Стручковая. 晚餐: Сыр Маасдам, Активия Йогурт Отруби и Злаки. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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