在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 84.25克.
早餐: Миндаль, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Laime Сыр Сметанковый, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Робин Бобин Роллы Калифорния, Ролл с Креветкой. 小食/其他: Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|