在2017年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 89.54克 | 碳水物: 30.73克.
早餐: Jamón Cocido, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Yogur 0% Sabores. 午餐: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Salto Campestre. 晚餐: Tranchettes Queso Lonchas Light, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). 小食/其他: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, La Vaca que ríe Quesitos Light. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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