在2017年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 52.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 76.06克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Цикорий с Молоком, Свекла Вареная. 午餐: Сердце Куриное, Лимон, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Яичный Омлет, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Цикорий с Молоком, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|