在2017年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 168.40克.
早餐: Магнит Банан, Dove Молочный Шоколад, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная с Грибами. 小食/其他: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Творожный Десерт, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровая Ферма Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|