在2017年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 70.00克.
早餐: Яйцо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Красная Цена Молоко 1,5%, Волоколамское Льняное Масло. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Тушёные овощи. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Помело, Киви, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|