在2017年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2644 千卡
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脂肪: 192.00克 | 蛋白质: 192.06克 | 碳水物: 46.50克.
早餐: Nestlé Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Jussara Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Scala Queijo Prato, Omelete, Perdigão Linguiça Calabresa. 午餐: Abacate, Acelga Cozida, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado), Perdigão Linguiça Calabresa, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas. 晚餐: Sadia Filezinho de Frango, Acelga, Sadia Salsichão, Cupim Assado. 小食/其他: Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella. 更多的......
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稳定体重
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