在2017年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3002 千卡
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脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 188.25克 | 碳水物: 396.61克.
早餐: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Nocciole, Bio Pane di Farro, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. 午餐: Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Carrefour Sottilette Light, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, INRAN Zucchine, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Maxi Brand Piselli, Selex Ceci in Scatola, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali. 小食/其他: Myprotein Omega 3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Calvé Salsa Barbecue, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate, Limone, Arance, Rieper Farina di Farro, OK Bio Gallette di Mais, Albume INRAN, Uovo. 更多的......
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稳定体重
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