在2012年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.0 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 92.29克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 275.74克.
早餐: Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 午餐: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil. 小食/其他: Almonds , Strawberries , Caramel Cashew Trail Mix, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Dreamy Clusters - Milk Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|