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Jothika的日记, 2012年02月13日

在2012年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
81.0 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月13日:
2031 千卡 脂肪: 92.29克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 275.74克.   早餐: Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 午餐: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil. 小食/其他: Almonds , Strawberries , Caramel Cashew Trail Mix, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Dreamy Clusters - Milk Chocolate. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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