在2017年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
429 千卡
|
脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 28.79克 | 碳水物: 17.54克.
早餐: Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Subway Tomate, Salada Verde Mista. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada Verde Mista, Subway Tomate. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|