在2017年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 191.33克.
早餐: Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero. 午餐: Confetti, Risotto al Radicchio, Cavoli Cotti, Carne alla Pizzaiola. 晚餐: Fragole Zuccherate, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Ricotta (Latte Intero), Orogel Zuppa di Verdure e Legumi. 小食/其他: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Zappalà Pecorino Fresco. 更多的......
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3319 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 16 小时, 睡眠 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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