在2017年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 87.70克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Огурец (с Кожурой), Капуста. 晚餐: Молочная Река Творог 9%, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. 小食/其他: ЯНТА Сыр Рикота, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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