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keenvette的日记, 2017年04月3日

在2017年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤 最近减少: 19.8 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月3日:
1264 千卡 脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 194.85克.   早餐: Gerblé Confiture de Fraise, Brioche Pasquier Biscotte au Froment. 午餐: Pomme Golden, Salade Verte, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Panzani Sauce Provençale, Sushi Saumon. 晚餐: Ferrero Duplo (18,2g), Sushi Saumon, Cornichons, Salade Verte, Pomme Golden, Tartiflette. 小食/其他: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine aux Éclats de Chocolat, Fraises, Banane, U Fromage Blanc Nature 0%. 更多的......
1507 千卡 运动: 运动 - 24 分钟, 休息 - 15 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

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