|
Ниже цели 🎯-400гр 🤷🏻♀️🎊
|
64.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 14.69克 | 蛋白质: 20.12克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Кофе, Постный Овсяноблин, Fitness Смесь Семян Здоровье, Джемы и Варенья. 午餐: Гречка, Лечо. 晚餐: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джемы и Варенья. 小食/其他: Красная Цена Сушки Малютка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|