在2012年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 229.92克.
早餐: mushrooms, egg, egg whites. 午餐: smart ones penne with chicken and broccoli, broccoli, mushrooms, salad, croutons, fat free ranch. 晚餐: turkey chili, kraft fat free cheddar cheese, ronzoni. 小食/其他: quaker oat rice cakes white cheddar, jello sugar free chocolate vanilla pudding, pretzels, apple. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|