在2017年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 116.36克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Мёд, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. 午餐: Снежана Перец Фаршированный. 晚餐: Можайская Буренка Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Чернослив, Барс Тунец Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|