在2017年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 149.01克.
早餐: Dimes Light Karışık Meyve Nektarı, Mis Yarım Yağlı Taze Eritme Peyniri, Dimes %100 Portakal Suyu, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Яйцо, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pınar Dana Akçaabat Köfte. 晚餐: Altınkılıç Kefir, Попкорн без Масла, Coca-Cola Coca-Cola Zero, İHE Ruşeymli Ekmek. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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