在2017年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4083 千卡
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脂肪: 218.92克 | 蛋白质: 269.34克 | 碳水物: 248.20克.
早餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Цыпленок Табака, Салат Цезарь с Курицей, Хинкали. 晚餐: Хинкали. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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