在2017年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 284.00克.
早餐: Помидоры Черри, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Шарлотка. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Ролл Калифорния. 晚餐: Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Капуста, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 小食/其他: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Каждый День Ванильный Сахар, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ашан Груша Вильямс. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|