在2017年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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100.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 17.21克.
早餐: Olive Oil, Hormel Natural Choice Grilled Carved Chicken Breast, MRM 100% All Natural Whey Rich Vanilla, Whipping Cream, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Red Raspberries, Living Harvest Tempt Hemp Milk Unsweetened Vanilla, Strawberries. 午餐: Ocean Spray Diet Cran-Cherry Juice, Butter, Broccoli, Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 晚餐: Coast Bacon Chive Mini Quiche. 小食/其他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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