在2017年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2666 千卡
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脂肪: 201.75克 | 蛋白质: 162.14克 | 碳水物: 27.55克.
早餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Bacon (Curado), Jussara Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Omelete. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Costeleta de Porco Frita, Almeirão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Cupim Assado, Scala Queijo Prato, Cupim Assado. 小食/其他: Skol Ultra (275ml), Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Provolone, Queijo Provolone, Perdigão Mortadela Bolognella. 更多的......
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稳定体重
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