在2017年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 42.18克 | 碳水物: 88.19克.
早餐: Melão, Ovo Cozido, DIA Água de Coco. 午餐: Perdigão Mortadela, Sadia Mussarela, Salada Verde Mista, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso. 晚餐: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Clight Suco, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. 小食/其他: Pudim de Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Extrato de Baunilha, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Zero-Cal Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite. 更多的......
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稳定体重
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