在2017年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 32.03克 | 碳水物: 45.22克.
早餐: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. 午餐: Dim Sum Shrimp Dumplings. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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