在2017年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 169.88克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Арахисовое Масло, Батон. 午餐: Можно? Нужно! Красный Бархат, Салат Оливье. 晚餐: Русская Нива Трюфель Шоколадный, Невские Берега Графские Развалины, Рыба в Кляре, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Курица (Жареная в Панировке). 小食/其他: Пиво. 更多的......
|
稳定体重
|