在2017年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 93.46克 | 碳水物: 75.48克.
早餐: Пискаревский Крем Сливочный, Брест Литовск Сливочное Масло, Bonfesto Моцарелла Мини, Омлет или Яичница. 午餐: Galbani Моцарелла Мини, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 晚餐: Barilla Фарфалле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. 小食/其他: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|