在2017年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2281 千卡
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脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 204.06克 | 碳水物: 259.43克.
早餐: Fiorentini Riso Soffiato, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. 晚餐: Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Myprotein Omega 3, Barilla Pennette Rigate Integrali, Sogliola. 小食/其他: Banana, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey, Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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