在2017年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 122.54克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 22.04克.
早餐: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. 午餐: AH Gemengde Sla Melange, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Gerookte Schouderham, Zaanse Mayonaise, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Gekookt Ei. 晚餐: Jumbo Fijne Soepgroenten, Kania Runderbouillon met Rundvlees. 小食/其他: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Gegrilde Courgette, Bifi 100% Turkey Bifi Turkey, Dirk Rookkaas Gesneden. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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