在2017年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 210.19克.
早餐: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Fraises, Oranges, Lait de Soja au Chocolat, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco. 午餐: Danival Compote de Pomme, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. 晚餐: Findus Pommes Noisettes, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Carrefour Chips Light, Auchan Pavé de Saumon Sauvage. 小食/其他: LU Prince Choco. 更多的......
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2236 千卡
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运动:
看电视 - 5 小时, 烹饪 - 1 小时, 吸尘 - 30 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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