在2017年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 174.03克.
早餐: Leader Price Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet. 午餐: Fraises, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Radis, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Concombre (Pelé), Allaire Betteraves Rouges, Florette Laitue Iceberg, Huile d'Olive. 晚餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Muesli aux Fruits sans Gluten. 小食/其他: Chouquette. 更多的......
|
|
3945 千卡
|
运动:
家务 - 5 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|