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2017年04月1日
blinkies的日记, 2017年04月1日
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Puasa 24 jam untuk menurunkan kadar gula
48.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年04月1日:
882 千卡
脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 105.89克.
午餐:
Bakwan, Lontong Sayur.
晚餐:
Mie Bakso.
更多的......
一个星期减少11.2 公斤
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