在2017年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 109.71克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 197.11克.
早餐: Café com Açúcar, Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. 午餐: Alface, Carne de Porco do Lombo Assada, Coxinha de Festa. 晚餐: Torta de Limão com Merengues, Pipoca Branca (em Óleo), Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Torta de Legumes. 小食/其他: Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|