在2017年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 237.32克.
早餐: Coca-Cola Кола, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Черникой и Клюквой. 午餐: Сыр Российский, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 晚餐: Кольца Лука (Панированные), Флинт Гренки, Сырные Палочки, Мясновъ Колбаски Баварские, Яблочный Сидр. 小食/其他: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2.5%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Черникой и Клюквой. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|