在2017年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 67.75克 | 碳水物: 94.13克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Кунжута, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Свитлогорье Творог 2%. 午餐: Snickers Snickers с Миндалем, Куриная Печень. 晚餐: Миндаль, Шелковица Сушеная. 小食/其他: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|