Guten morgen und einen schönen Tag mit viel Sonne
|
69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
599 千卡
|
脂肪: 12.74克 | 蛋白质: 16.41克 | 碳水物: 102.74克.
早餐: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hüttenkäse, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Marmelade. 午餐: Kartoffeln, Prima Kost Gurken Salat Klar, Salatgurke. 小食/其他: RUF Blaubeer Muffins. 更多的......
|
稳定体重
|