在2017年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Картошка Печеная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Семга Запеченная, Семга Запеченная, Чай. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|