在2017年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 139.67克 | 碳水物: 120.52克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 晚餐: Курица Вареная, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. 小食/其他: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Куриный Бульон, Творог 5%, Сметана, Овсяное Печенье (с Изюмом), Компот. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|