在2017年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 100.54克.
早餐: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай. 午餐: Вдохновение Шоколад Классический, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Приосколье Печень Куриная, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. 小食/其他: Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Мстинское Молоко Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|