在2010年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 103.83克 | 碳水物: 131.93克.
早餐: brown sugar, coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Special K Cereal Bars - Strawberry. 午餐: Deli Chicken or Turkey Loaf, spicy mustard, Light Italian Dry Salame, Deli Flats 7-Grain. 晚餐: brussel sprouts, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 小食/其他: Fuze slenderize pomegranate acai berry, Apples. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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