注册  |  登录

WaitsForLife的日记, 2017年03月30日

在2017年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
145.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 90.7 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年03月30日:
1323 千卡 脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 166.08克.   早餐: Bananas, Fried Egg, Eckrich Thick Sliced Bologna. 午餐: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce, Lettuce, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese. 晚餐: Del Monte Canned Corn, Van Camp's Original Baked Beans, Margaret Holmes Turnip Greens, American Value Green Beans (Canned). 小食/其他: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar). 更多的......
3640 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 16 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


WaitsForLife的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。