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thatsoontobeskinnybitch的日记, 2017年03月30日

在2017年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
117.8 公斤 最近减少: 16.0 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月30日:
1731 千卡 脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 204.26克.   午餐: Honeydew Melons, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Barbecue Sauce, Nasoya Firm Tofu, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Tater Tots. 晚餐: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Chocolate Cake (Without Frosting), Boca Meatless Ground Crumbles, Meatless Stuffed Pepper with Rice, Butternut Winter Squash. 小食/其他: The Piping Gourmets Whoopie Pies. 更多的......
3397 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时 和 30 分钟, 跳绳 - 10 分钟, 排球 - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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