在2017年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 93.05克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 179.19克.
早餐: Салат Айсберг, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Каравай Лепешка Сырная, Льняное Масло. 午餐: Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные, Картошка Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью. 晚餐: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ. 小食/其他: 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|