在2017年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 109.30克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 2Размер. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Помело, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Банан. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Банан, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|