在2017年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 87.84克 | 碳水物: 186.70克.
早餐: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Финики Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 午餐: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Пшеничные Хлебцы. 晚餐: Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Говядина Отварная. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|