在2017年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 69.96克 | 碳水物: 27.60克.
早餐: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Vaniljsmak, Vispgrädde, Ägg, Pärsons Kokt Medwurst. 午餐: Finax Surdegsknäcke, ICA Rökt Kalkon, Gräslök, Arla Lätt Crème Fraiche, Hellmanns Majonäs, Rödlök, Kokt Ägg, Self Omninutrition Whey Shake. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|