在2017年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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611 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 27.59克 | 碳水物: 80.35克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Груши. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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