在2017年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 72.36克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Индейка Тушеная. 晚餐: Бухта Изобилия Морской Коктейль, Дикси Фасоль Печёная. 小食/其他: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|