在2017年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3050 千卡
|
脂肪: 129.05克 | 蛋白质: 272.70克 | 碳水物: 193.85克.
早餐: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Творожная Запеканка, Сахар, Жареное Яйцо. 午餐: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Жареная Картошка, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Щи с Мясом. 晚餐: Гранат, Зеленое Яблоко, Самса́, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少15.4 公斤
|
|
|